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为全面推进素质教育，加强2023级新生心理健康教育，让学生了解心理健康的价值、意义及情绪调节措施，教育学院10月9日至10月13日各新生班级辅导员老师分别在各自晚自习固定教室主持召开了以“心理健康教育”主题的班会。

此次班会，辅导员老师们主要围绕怎样理解生命的重要性？如何看待自身情绪变化？怎样调节自己的应激反应等问题，并结合自身工作与生活经验进行讲解。主题班级让同学们对生命的意义有了更深入的认识和了解，生命是有光的，每人仅有一次人生，要无比珍惜和热爱，情绪与我们个人的态度是紧密相连的，在生活中我们可以通过调整心态来控制情绪。

通过此次心理健康教育主题班会，辅导员老师们不仅向2023级新生们普及了心理知识，也为入学新生树立了积极的学习与生活态度，起到了较好地引导作用。

（文：张子晗/图：2023级辅导员/审核：孟向红）