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春山可望，从“心”出发。为迎接“5·25”全国大、中学生心理健康日，帮助同学们合理的表达情绪，认识自我，增强与同伴沟通交往的能力，我校于5月22日在体育馆成功举办相愈市集活动。

此次市集活动集趣味性、体验性、思想性于一体，针对当代大学生的心理特点与需求，涉及自我认知、情感抒解、运动健康、传统文化、趣味英语等多个活动主题，共有10个互动专区与趣味游戏。通过各个专区新颖独特的小游戏吸引大家积极参与，让同学们在轻松欢乐的氛围中了解自我、悦纳自我，为紧张的学习生活减压、蓄力。活动现场秩序井然，气氛热烈，共有400多名同学参加了本次活动。

本次活动鼓励同学们在游戏中探索，更在游戏中“治愈”，充分发挥想象力，收获心灵的精彩和成长。

专区1—“快乐扭一扭”，同学们在转动扭扭棒的过程中丰富自己的创造性，宣泄自己的情绪。

专区2—“魔法星球”画出属于自己的小星球是同学们发挥丰富奇妙的想象力的绝佳场所，培养了学生之间的团队合作精神和沟通能力。

专区3—“扔出不平凡”、专区5—“幸运套不停”及专区7—“箭啸江壶”旨在考验大家判断力、敏锐力，但游戏的过程也是解压的过程。在活动现场，大家逐渐相熟相知，互相鼓励、相互支持、最后相互治愈，这也是此次活动举办的最初宗旨。

专区4—“快乐涂鸦”为大家提供了一个宣泄的平台，在游戏中逐渐学会接纳自我、正视自我，对同学们纾解内心的精神压力具有独具特色的作用。

专区6—“把花儿藏进书签里”，一种可互动性的心理疏解形式使同学们的心情在制作书签的过程中得以有流动性的表达和分享，给予了同学们精神上的鼓励与愉悦，帮助同学们更好的处理学习与生活中的压力。

专区8—“抛开乌云 遇见晴天”通过沉浸式的制作晴天娃娃的过程，引导同学们正确释放内心情绪，积极面对生活中的压力。

专区9—“touch and say”则用轻松的英语小游戏成功俘获同学们的好奇，激发大家学习英语的热情和信心，活动现场热闹非凡却又秩序井然。

专区10—“如漆而至”让同学们领略到中国传统文化漆扇的无限魅力，“这个活动很有趣，在游戏中让我感受到了我们中国传统文化的巨大魅力”一位参加本次活动的同学如此评价。

夜幕降临，本次相愈市集落下帷幕，同学们反响热烈。本次活动通过一系列趣味十足的互动活动，不仅营造了良好的校园氛围，更对全面提高大学生的心理健康水平具有重要意义。至此，我校相愈市集活动圆满结束!

本次活动由校心理咨询中心主办，各二级学院、校学生社团发展中心承办。

（文：杨心雨 郑雯雯/图：心理协会宣传部/审核：孙增响/终审：党建办（宣传部））