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为进一步加强大学生心理健康教育，引导大学生合理疏解与释放压力，促进大学生身心健康协调发展。5月17日下午，在艺术楼303教室和208教室开展“手绘面具、调试心情”为主题的心理面具手绘活动。本次活动由学校心理健康教育中心主办，教育学院承办，校心理健康教育与咨询中心负责人郑雯雯、教育学院辅导员孙虎进行指导。

活动开始，由孙虎老师为同学们详细讲解本次手绘的要求，工作人员为参加活动的同学们发放了画笔、颜料、空白面具。创作过程中，大家跟随自己内心的想法、用画笔描绘出自己的心情。一张张有趣的面具在同学们的笔下诞生，五彩斑斓、妙趣横生，风格迥异、各有千秋。正所谓千人千面，同学们通过绘制心理面具，探索自我的认知，让真实的内心世界被看见、被欣赏。活动尾声，同学们反响热烈，纷纷表示将以更加积极的心态面对学习和生活，对未来充满信心和希望，过充实快乐的大学时光。

绘画是打开心灵窗户的工具，手绘心理面具可以展现丰富的内心情绪，宣泄忧郁，留下阳光。此次手绘心理面具活动是我校第二届心理健康月系列活动的重要活动之一，对提升大学生的心理健康素质，增强大学生的自我调节能力，培养大学生健全的人格都具有重要作用。

（文：毕晨洋/图：教育学院学生会宣传部/审核：孟向红）