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为进一步加强班级心理委员队伍建设，切实发挥学校心理健康四级工作网络的作用，促进大学生的身心健康和谐发展，校心理健康教育与咨询中心于11月22日至25日举办了2022级班级心理委员培训。本次培训包含心理知识普及讲座、心理委员职责规范讲座和团体心理辅导三方面内容。

心理知识普及讲座由陈曦担任主讲，陈曦从大学生心理现状、人际交往、自我调节、心理健康的标准等方面进行讲解，旨在大学生群体中宣传、普及心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识，提高心理素质。

郑雯雯就如何做一名合格的心理委员进行了详细讲解，帮助心理委员提升自身素质，做到助人自助，对于心理委员更快更好地做好班级心理健康工作具有重要意义。

团体心理辅导活动由郑清洋主持，校心理协会成员参与了培训。本次团辅由“桃花朵朵开”、“齐心协力翻纸牌”、“你说我画”、“突出重围”和“萝卜蹲”等活动组成，参与成员之间彼此分享感悟，总结经验，理解了沟通和团队协作的重要性，促进了心理委员个人成长和助人意识的发展。

班级心理委员作为四级心理健康网络中的关键环节，是师生之间的桥梁，心理危机事件的前沿哨兵，在心理健康知识传播、心理健康活动组织、朋辈互助等方面发挥着重要作用。通过本次心理委员培训工作，提高了大学生朋辈群体助人意识和助人技能，培育了学生理性平和心态，进而可以提升校园整体学生心理健康水平、维护学校安全稳定。

（文：郑雯雯 仲倩雯/图：仲倩雯/审核：孙增响）